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Pilates Zentro - Clases de Pilates en Barrio de Salamanca en Madrid

Pilates en Madrid

En Pilates Zentro se imparten Clases de Pilates Original en el Barrio de Salamanca impartidas por Fisioterapeutas Colegiados.

Todos nuestros Monitores están certificados por Romana's New York y cuentan con 10 AÑOS de Experiencia impartiendo el Método Original.

Las clases de Pilates en nuestro centro son totalmente personalizadas y, tras un estudio previo sobre el estado de salud del cliente, el Monitor-Fisioterapeuta aconsejará los ejercicios más adecuados.

Tenemos una amplia variedad de clases : individuales, duos y grupos ( no más de 4 personas)

Realizamos clases de Pilates suelo (ó Pilates Mat) y Pilates con aparatos (ó máquinas)

Tenemos clases especiales dirigidas a:

Pilates para embarazadas y postparto
Pilates para Personas Mayores

¿Quién puede practicar Pilates?

Lo puede practicar cualquier persona, independientemente de su edad o condición física. Los ejercicios se adaptan a las necesidades y características de cada persona, permitiendo el máximo beneficio.

Los Beneficios del Pilates son muchos gracias a la mejora postural, eliminando los malos hábitos y fortaleciendo el abdomen y tonificando el resto de musculatura, ganando elasticidad y movilidad.

Cada día son más los médicos y traumatólogos que aconsejan su práctica y es ideal para la recupeaación del suelo pélvico trás un embarazo.

Pero también refuerza la autoestima, disminuye el estrés y la fatiga.

En resumen, Pilates es " el completo control del cuerpo, la mente y el espíritu"

Pilates en Madrid

Pilates

Calle de Lagasca, 74
28001 - Madrid
Madrid (ciudad), Madrid
915 75 64 68
692 95 06 62
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